Tanzende Schneekristalle.  Schächental, Kanton Uri / Schweiz.  © Alex Arnold
Tanzende Schneekristalle.
Schächental,
Kanton Uri / Schweiz.
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Lucia Schuler
dipl. Yogalehrerin YCH / EYU
Herrengasse 28
6430 Schwyz
Telefon  041 811 69 23
Natel  079 336 22 49
info@yoga-schwyz.ch
www.yoga-schwyz.ch

Schneetour auf den Rossstock. Lidernen, KantonSchwyz / Schweiz. © Lucia Schuler

Schneetour auf den Rossstock. Lidernen. Kanton Schwyz / Schweiz.
© Lucia Schuler

Schneeschuhlaufen und Yoga

Beim Schneeschuhlaufen bewegen wir uns in unberührten Landschaften und begegnen berührenden Naturschönheiten und erleben die Stille in der Natur. Durch die darauf folgende Entspannung und Ruhe beim Yoga können die Erlebnisse des Tages vertieft und Zufriedenheit und Lebensfreude bestärkt werden. Sowohl das Schneeschuhlaufen wie auch der Yoga sprechen den Menschen über die Bewegung und die bewusste Atmung auf der körperlichen, mentalen, psychischen und spirituellen Ebene an. Dadurch wirkt beides ganzheitlich und tief greifend.

«Üben bedeutet, dass wir eine passende Anstrengung auf uns nehmen mit dem Ziel,
uns dem Zustand des Yoga anzunähern, ihn zu erreichen und aufrechtzuerhalten.»

Patanjali, yoga sutra  1.13

Angebot auf Anfrage

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